Start

10:00 Lördagen den 7/10. Samling 09:45 för genomgång av loppet.

Plats

Sunnerbovallens löparbana i Ljungby.

Service

Umara sportdryck kommer finnas i depån. Vi kommer under hösten presentera mer information om vilken nutrition som kommer erbjudas.
Sunnerbohallen kommer ha två omklädningsrum (dam/herr) öppna under hela loppet.

Utrustning

Det kommer finnas ett stort eventtät på området samt några mindre tält. Önskar du någon form av stol att vila i under pauserna så får du som tävlande ta med det själv och placera ut på din plats i tältet. Tips på saker att ha med är ombyten, skavsårsplåster, energi/mat/godis, mugg, varma kläder att ha under pausen.
Reflexväst är obligatoriskt när det börjar mörkna.

Regler

Banan är 6,7 km lång. Ny start sker varje hel timme där alla deltagare startar samtidigt. Man måste starta vid varje hel timme och ny start för att få fortsätta. Man måste befinna sig i startfållan när starterna går. Deltagare som inte startar vid ny start får inte fortsätta. Deltagare som väljer att hoppa av självmant och inte vill starta ett nytt varv måste meddela tävlingsledningen detta för att få ett resultat.

Start och mål sker på samma plats inne på varvningsområdet. Man får passera startlinjen vid hel timme och därefter återvända för att exempelvis knyta skorna, äta, byta kläder, gå på toaletten och man får vila för att därefter genomföra 6,7km innan nästa start går. Man måste fullfölja ett varv inom en timme för att få sitt varv tillgodoräknat. Sista ensam person kvar på banan som fullföljer ett varv inom 60 minuter vinner.

Langning av mat, dryck, material, och utrustning är inte tillåtet utmed slingan.

All medverkan sker på egen risk. Var vaksam vid vägövergångarna.

Bana